Phải làm gì để cải thiện đau xương khớp toàn thân

Đau xương khớp toàn thân không phải là bệnh hiếm gặp, nhất là ở độ tuổi trung niên ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng. Những người mắc chứng đau xương khớp toàn thân thường thấy khó chịu, nhạy cảm, không vui.

Đau nhức xương khớp toàn thân là gì ?

Đau nhức xương khớp toàn thân là tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương do tuổi tác là chủ yếu. Tuổi tác khiến cho khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng và tuần hoàn máu trong cơ thể kém, dịch khớp không đủ để bôi trơn các khớp làm cho khớp nhanh chóng bị thoái hóa gây viêm sưng và đau nhức.

dau-nhuc-xuong-khop-toan-than

Đau xương khớp do nhiều lý do, ở Việt Nam tỷ lệ những người bị đau xương khớp ngày càng cao và trẻ hóa. Hai nguyên nhân chính gây đau xương khớp ở Việt Nam chủ yếu do thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp gây nên. Các khớp đau nhức có thể ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể, nếu không điều trị đúng cách thì các sụn khớp có thể bị tổn thương nghiêm trọng, thậm chí gây tàn phế.

Bệnh hoành hành cực kỳ mạnh vào thời điểm thay đổi thời tiết và mùa lạnh. Vào thời điểm này bệnh nhân có thể bị đau nhức liên tục, không đỡ, có những cơn đau dữ dội. Các triệu chứng rất dễ bị nhầm lẫn với các chứng đau nhức thông thường nên thường khó nhận ra.

Phương pháp chữa đau nhức xương khớp

Thay đổi thói quen sống

– Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt là nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu canxi vào các bữa ăn hằng ngày.

– Vận động thường xuyên nhất là các bài tập tốt cho xương cốt như: đi bộ, bơi lội, đạp xe.

– Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên làm việc quá sức, quá căng thẳng đặc biệt là những công việc mang vác nặng nhọc, tốn nhiều sức lực.

che-do-luyen-tap-phu-hop-de-phong-tranh-benh-dau-nhuc-xuong-khop

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Ông cha ta thường hay chia sẻ về các bài thuốc dân gian trị các bệnh đau nhức xương khớp. Các bài thuốc chữa này được truyền từ đời này sang đời khác. Không phải ngẫu nhiên mà ông cha ta lại kết hợp các vị thảo dược đó lại với nhau.

Nhiều người vẫn thường hay áp dụng các bài thuốc này vì tính an toàn, dễ dùng lại rất gần gũi với các nguyên liệu xung quanh cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên các bài thuốc này chủ yếu giúp hạn chế các cơn đau nhức trong một khoảng thời gian ngắn mà không thể khắc phục được tình trạng đau nhức xương từ bên trong cơ thể. Đau nhức xương là do lớp sụn khớp bị tổn thương gây ra, các bài thuốc dân gian chủ yếu đắp ngoài da nên không thể nào phục hồi được các phần sụn khớp bị tổn thương ấy.

Sử dụng xương khớp intechpharm

Xương khớp intechpharm được sản xuất theo công thức bí truyền của giáo sư chuyên về xương khớp Nhật Bản bào chế nên. Xương khớp intechpharm là sự kết hợp hài hòa của sụn vây cá mập và các thảo dược thiên nhiên. Không chỉ làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, sản phẩm còn cung cấp chất dinh dưỡng nuôi dưỡng sụn khớp từ tận các mô, phục hồi các tổn thương hiệu quả. Sản phẩm được thử nghiệm trên 2500 bệnh nhân trong đó 100% cảm nhận được hiệu quả của sản phẩm chỉ sau 8-10 ngày sử dụng.

viên uống xương khớp intechpharm

Việc kết hợp nhiều phương pháp giúp điều trị đau nhức xương khớp toàn thân hiệu quả và nhanh chóng. Điển hình là vừa dùng bài thuốc dân gian vừa kết hợp điều trị với intechpharm sẽ đem lại hiệu quả tích cực hơn. Các chuyên gia cũng đánh giá rất cao về hiệu quả của intechpharm vì vậy mà khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm trong quá trình điều trị.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline: 0348 511 852 để được các chuyên gia xương khớp tư vấn và tiến hành đưa ra những lời khuyên cũng như các phác đồ điều trị thích hợp dành cho từng bệnh nhân. Chúng tôi chỉ thật sự muốn tư vấn cho những bệnh có mong muốn chữa bệnh thật sự vì vậy khi có nhu cầu và mong muốn chữa bệnh thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi bạn nhé.

 

 


Các vấn đề xương khớp là các vấn đề điển hình trong xã hội hiện đại. Những người có nguy cơ mắc bệnh xương khớp không chỉ là người cao tuổi mà rất nhiều người trẻ cũng mắc phải bệnh xương khớp. Tâm lý mau chóng muốn hồi phục khiến cho các bệnh nhân xương khớp dễ mắc sai lầm trong chữa xương khớp. Chúng ta cần nắm vững những sai lầm này để biết cách phòng tránh cũng như có một sức khỏe xương khớp bền vững.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Triệu chứng điển hình của bệnh xương khớp đó là các cơn đau âm ỉ kéo dài suốt cả ngày, có lúc đau dữ dội khiến người bệnh “chết đi sống lại”, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường nhật cũng như hiệu suất công việc. Vì các cơn đau hành hạ mà nhiều bệnh nhân xương khớp không thể vận động bình thường, nằm liệt giường và từ bỏ công việc yêu thích.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Để giải quyết vấn đề này, nhiều người tìm đến các loại thuốc giảm đau để chống lại các cơn đau đớn. Lâu ngày trở thành lạm dụng thuốc giảm đau trong điều trị. Thuốc giảm đau có thể có tác dụng ức chế các cơn đau đớn trong xương khớp ngay lập tức nhưng không có tác dụng lâu dài. Chỉ khoảng một vài tiếng đồng hồ cơn đau tái phát trở lại.

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm đau nhiều có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể: viêm loét dạ dày, tích nước phù mặt, xuất huyết dưới da, mọc lông tơ khắp mặt, rối loạn việc phân bố mỡ. Sử dụng trong thời gian dài còn có thể suy teo tuyến thượng thận, suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể, loãng xương, tăng huyết áp… Đây đều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến tính mạng con người vì vậy không nên lạm dụng thuốc giảm đau.

Tự ý mua thuốc điều trị

Bệnh xương khớp dễ điều trị nhất khi bệnh mới ở giai đoạn khởi phát, tuy nhiên hầu hết bệnh nhân đều bỏ qua giai đoạn này. Cho đến khi bệnh nghiêm trọng mới tìm cách chữa trị thì đã muộn.

Tự ý mua thuốc điều trị

Trước khi đến các bệnh viện kiểm tra, người bệnh thường tự ý ra cửa hàng mua thuốc uống trước. Chỉ qua một vài dấu hiệu cơ bản, các “dược sĩ” ở quầy thuốc đã có thể bắt bệnh rồi kê thuốc vơi mức giá không hề rẻ. Các loại thuốc được kê có thể khiến cho bệnh nhân đỡ đau hơn, tăng cảm giác thèm ăn nhưng sau khi ngưng sử dụng thuốc các cơn đau lại đâu vào đấy buộc phải mua tiếp để sử dụng.

Đây là dấu hiệu của việc phụ thuộc thuốc, hay nghiện thuốc, không có thuốc sẽ cảm thấy bứt rứt, thiếu thốn. Hơn nữa, khi dùng các loại thuốc này, bệnh nhân đổi sang thuốc khác sẽ không thấy tác dụng.

Tiêm thuốc để chữa xương khớp

Nhiều người nghĩ rằng tiêm trực tiếp thuốc vào khớp sẽ giúp thuốc phát huy tác dụng nhanh hơn, tương tự như việc “ngứa chỗ nào thì gãi đúng chỗ ấy” nhưng đây là quan điểm sai lầm. Việc tiêm trực tiếp vào khớp không cẩn thận có thể dẫn đến nhiễm trùng ổ khớp do mũi kim tiêm chứa nhiều vi khuẩn, gây chảy máu trong khớp, thoái hóa khớp nhanh hơn,….

Tiêm thuốc để chữa xương khớp

Một số loại thuốc sau khi tiêm vào cơ thể đúng là có tác dụng giảm đau hiệu quả nhanh nhưng sau một thời gian bệnh sẽ nặng hơn, đau đớn hơn gây khó khăn cho việc điều trị về sau. Vì vậy bạn chỉ nên tiêm khi đó là chỉ định trực tiếp của bác sĩ điều trị như là một phương pháp cần thiết cũng như nhờ cậy bác sĩ có uy tín thực hiện.

Lời khuyên dành cho các bệnh nhân xương khớp

+ Ngay khi xuất hiện các triệu chứng đau khớp: Nếu các cơn đau kéo dài hơn một tuần không dứt thì bạn nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra bởi khả năng cao bạn đang mắc các bệnh lý về xương khớp.

+ Nếu bạn bị hội chứng béo phì thì nên giảm cân để có thể giảm áp lực lớn đè nặng lên hệ xương khớp đang suy yếu dần do nhiều nguyên nhân gây nên.

+ Từ bỏ thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác: Các loại thực phẩm này phá hủy hệ xương khớp một cách kinh khủng mà chúng ta không hề hay biết. Các khớp dễ bị ảnh hưởng nhất là khớp gối, khớp cổ chân, khớp háng,….

Lời khuyên dành cho các bệnh nhân xương khớp

+ Vận động hợp lý: Trước 30 tuổi chúng ta nên áp dụng các bài tập thiên về sức mạnh vì đây chính là giai đoạn vàng cho hệ xương khớp đang phát triển bền vững và khỏe mạnh hơn. Sau tuổi 30 chúng ta nên vận động bằng các bài tập nhẹ nhàng để tăng cường tính dẻo dai, linh hoạt cho hệ xương khớp.

+ Chế độ ăn uống giàu vitamin D và canxi, kẽm, magie,… Đây là các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của hệ thống xương khớp. Bổ sung canxi cũng như tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.

+ Không tự ý điều trị để tránh gây nguy hại cho sức khỏe sụn khớp, khiến tình trạng bệnh nặng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị về sau mà còn ảnh hương không nhỏ đến các cơ quan khác trong cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa và bài tiết.

Nếu bạn đang tự hỏi vì sao bệnh xương khớp của mình mãi k thể điều trị dứt điểm. Tất cả các phương pháp đều có tác dụng ngắn hạn rồi lại tái phát đi tái phát lại thì rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm trong chữa xương khớp trên đây. Hãy đề phòng với những sai lầm này để bảo vệ sức khỏe xương khớp. Ngoài ra, bạn nên sử dụng xương khớp Intechpharm để phòng ngừa, cải thiện các bệnh lý xương khớp gây nguy hại đến chức năng vận động của mình. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số 089 663 115.


Mẹo chữa đau khớp gối tại nhà cực hiệu quả

Đau khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến nhất, không chỉ người già mà người trẻ cũng rất dễ mắc. Nguyên nhân chủ yếu là do tuổi tác khiến khớp gối suy yếu, các mô dễ bị tổn thương hay các chấn thương, tai nạn không mong muốn xảy ra trong quá trình vận động. Bên cạnh việc dùng thuốc thì một số mẹo chữa đau khớp gối cũng rất hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

Những triệu chứng đau đầu gối điển hình nhất

+ Đau đầu gối, không sưng: Các cơn đau thường diễn ra vào buổi sáng sau khi thức dậy gây khó khăn cho việc vận động sau đó. Đau đầu gối nếu nư kéo dài trong một thời gian có thể lan xuống phần bắp chân, bàn chân, ngón chân.

Những triệu chứng đau đầu gối điển hình nhất

+ Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống: Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do mất cân bằng sinh học và cơ học gây nên các tổn thương nơi sụn khớp và xương dưới sụn. Từ đó dẫn đến các phản ứng sưng, viêm, giảm dịch khớp gối sinh ra các cơn đau khi vận động, nhất là lúc đứng lên hoặc ngồi xuống.

+ Đau một bên đầu gối: Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sự vận động không đều của hai bên khớp gối, chẳng hạn khi bạn tập trung nhiều lực vào một bên chân thì sẽ dễ bị đau khớp gối một bên chân.

Mẹo chữa đau khớp gối tại nhà

Các bài tập vận động cho người đau khớp gối

+ Bài tập 1: Tư thế chuẩn bị đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. Chân trái để lên trước, chân phải để phía sau. Từ từ khụy khớp gối chân phải xuống sàn và giữ nguyên tư thế này khoảng 30 giây rồi quay trở về tư thế ban đầu. Lặp lại khoảng 5 lần rồi đổi bên.

+ Bài tập 2: Tay phải vịn lên thành ghế, đồng thời co chân phải và dồn toàn bộ trọng tâm cơ thể lên chân trái. Dùng tay trái nắm lấy chân phải rồi từ từ kéo gót chân phải về phía mông, càng gần mông càng tốt. Giữ nguyên tư thế này khoảng 20 giây rồi trở về tư thế ban đầu. Lặp lại tương tự với bên còn lại, mỗi lần thực hiện khoảng 10 lần bài tập này.

Các bài tập vận động cho người đau khớp gối

+ Bài tập 3: Bệnh nhân nằm ở tư thế duỗi thẳng thoải mái trên mặt sàn, từ từ co cả hai chân vào áp sát bụng. Giữ nguyên tư thế trong khoản 30 giây rồi trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác khoảng 20 lần.

Các bài tập vận động cho người đau khớp gối

Mẹo chữa đau khớp gối dân gian

Cách chữa đau khớp gối bằng rễ cây gối hạt

+ Rễ cây gối hạt đem sắc với 1 lít nước uống thay nước lọc hằng ngày, vừa có khả năng giảm sưng, đau, lưu thông khí huyết vừa cải thiện khả năng hấp thụ canxi ở khớp gối.

+ Rễ cây gối hạt kết hợp với cỏ xước, cốt khí củ, hy thiêm thảo, rễ gấc đem sắc vơi 1 lít nước uống mỗi ngày để tăng hiệu quả giảm đau khớp nhanh hơn.

Cách chữa đau khớp gối bằng rễ cây gối hạt

Cách chữa đau khớp gối với lá lốt

+ Lá lốt kết hợp với cà gai leo, thiên niên kiện, thổ phục linh, cỏ xước, quế chi phơi khô, xay thành bột. Cho hỗn hợp bột xay được ngâm với 5 lít rượu trắng khoảng 1 tuần. Mỗi ngày uống hai lần, mỗi lần khoảng 30 ml để giúp giảm đau khớp gối hiệu quả.

+ Lá lốt, ngải cứu rửa sạch, giã nát chưng với giấm cho nóng lên rồi đắp lên vị trí khớp bị sưng đau. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần, trong vòng một tuần có tác dụng chữa đau khớp hiệu quả.

Cách chữa đau khớp gối với lá lốt

Mẹo chữa đau khớp bằng xương khớp Intechpharm

Xương khớp Intechpharm được sản xuất theo công thức bí truyền của vị giáo sư nổi tiếng người Nhật- Aoyama Ichiro. Đây là một trong những chuyên gia xương khớp hàng đầu ở Nhật Bản với hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghề, trải qua 3 năm nghiên cứu để tạo ra một thần dược điều trị dứt điểm bệnh xương khớp, giải tỏa tâm lý cho các bệnh nhân xương khớp nặng.

xuong-khop-intechpharmVới thành phần chính là sụn vây cá mập với các loại thảo dược quý chuyên được sử dụng cho vua chúa trong hoàng cung, xương khớp Intechpharm có tác dụng:

+ Giảm các triệu chứng do đau khớp gối gây ra.

+ Ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là nguy cơ bại liệt cao khi bị đau khớp gối.

+ Phục hồi các tổn thương do bệnh đau khớp gối gây nên.

+ Hiệu quả nhanh chỉ sau 8-10 ngày sử dụng

+ Không gây tác dụng phụ, không kích ứng, mẩn ngứa.

Đau khớp gối mang đến nhiều phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày. Hi vọng rằng các mẹo chữa đau khớp gối tại nhà chúng tôi đề cập trong bài viết trên sẽ có ích đối với quý vị giúp quý vị nhanh chóng lấy lại sức khỏe khớp gối, sum vầy bên con cháu và người thân. Xương khớp Intechpharm là một sản phẩm tốt, được thử nghiệm trên 2500 bệnh nhân, với 93% số bệnh nhân phục hồi hoàn toàn sau khi sử dụng thuốc. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ 089 663 115.


Bài tập cho mắt giúp đôi mắt luôn sáng khỏe

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn vì vậy việc bảo về đôi mắt là điều rất quan trọng để phòng ngừa các bệnh lý về mắt như: khô mắt, suy giảm thị lực, viêm giác mạc,… giúp cho đôi mắt luôn khỏe mạnh, sáng khỏe. Những bài tập cho mắt chủ yếu hướng đến việc giúp nâng cao khả năng tập trung cho đôi mắt. Đây đều là các bài tập cho mắt đơn giản, không tốn nhiều thời gian, nên áp dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả tối ưu.

Bài tập xoay tròn mắt

Đây là bài tập được các chuyên gia về mắt đánh giá cao về tính hiệu quả của sản phẩm. Có rất nhiều khách hàng đã áp dụng thành công phương pháp này trong việc cải thiện sức khỏe của đôi mắt, chấm dứt hiện tượng khô mắt, mỏi mắt, nhức mắt.

Bài tập xoay tròn mắt

+ Nhắm mắt lại vài giây.

+ Giữ nguyên tư thế của đầu.

+ Xoay nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ một cách từ từ.

+ Lặp lại động tác trên từ 7-10 lần.

Bài tập nhìn vào vật màu sáng

Bài tập này đã được các chuyên gia về mắt công nhận về tính hiệu quả của phương pháp này.

+ Nhắm mắt lại trong khoảng vài giây để thư giãn đôi mắt, rồi từ từ mở mắt ra.

+ Hướng ánh mắt nhìn vào một vật ở cách xa để cho mắt bớt điều tiết lại. Lưu ý bạn nên tập trung nhìn vào vật có màu sáng như vàng, xanh

+ Duy trì khoảng 2 phút thì dừng lại.

+ Cách này có tác dụng giúp đôi mắt thư giãn, giải tỏa bớt căng thẳng một cách hiệu quả.

Bài tập nhắm mắt thư giãn

+ Vươn vai, kéo căng cơ thể tối đa rồi thả lỏng.

+ Nhắm mắt lại để thưa giãn trong khoảng vài phút.

Bài tập nhắm mắt thư giãn

+ Động tác này vừa cải thiện tuần hoàn máu đến mắt, vừa giảm bớt căng thẳng cho mắt sau thời gian dài làm việc.

+ Lặp lại động tác này từ 5-7 lần để đôi mắt được thưa giãn hoàn toàn.

Bài tập ấn nhẹ thái dương

+ Nhắm mắt lại, dùng ngón tay trỏ ấn nhẹ vào hai bên thái dương rồi giữ trong khoảng 5 giây.

+ Động tác này giúp tăng cường tuần hoàn máu đến mắt, điều trị nhức mỏi mắt, khô mắt hiệu quả.

+ Lặp lại động tác này khoảng 5 lần để thu được hiệu quả tối ưu.

Bài tập ấn nhẹ thái dương

Viên mắt Diệu Phương- bổ sung dưỡng chất chăm sóc tốt cho sức khỏe đôi mắt

Viên mắt Diệu Phương được sản xuất theo công thức bí truyền của Nhật Bản với nguyên liệu chính là cúc vạn thọ và cây ngân hạnh:

– Hoa cúc vạn thọ là chất kháng sinh mạnh, khả năng chống oxy hóa và kháng viêm thần ký giúp cúc vạn thọ trở thành dược liệu quý hàng đầu chuyên dụng đề bào chế ra các sản phẩm tốt cho sức khỏe nói chung và mắt nói riêng.

Cây ngân hạnh còn có tên gọi khác là cây rẻ quạt. Thành phần của ngân hạnh là một kho chất dinh dưỡng bao gồm: 55% nước, 35% Hydrat Cacbon, 5% Albumin (protein); 1,7% mỡ béo; 1,2% xenlulo thô và nhiều thành phần khác Carotin, 40mg vitamin C, canxi, kali, phosphorics (vitamin B1, B2) cần thiết cho sự phát triển của mắt, chống lại các vấn đề về mắt.

Viên mắt Diệu Phương

Công dụng của sản phẩm:

+ Bổ sung vitamin A, E, Lutein.

+ Hạn chế quá trình lão hóa.

+ Chống thoái hóa điểm vàng.

+ Tăng cường thị lực.

+ Tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu lên não.

+ Tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.

Các triệu chứng như khô mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt, mờ mắt,… đều được cải thiện ngay trong ngày đầu sử dụng. Các bệnh tăng nhãn áp, giảm thị lực, thoái hóa điểm vàng, lão hóa mắt đều có thể khỏi chỉ sau 1-2 liệu trình. Sau 3 liệu trình trị triệt để các bệnh đục thủy tinh thể, bệnh đáy mắt, chứng ruồi bay, bệnh mắt do tiểu đường. Với công dụng “thần kì” như vậy nên viên mắt Diệu Phương được khách hàng mệnh danh là “bảo bối cho đôi mắt”.

Việc kết hợp bài tập cho mắt với viên mắt Diệu Phương là sự kết hợp hoàn hảo, không những đẩy lùi các bệnh về mắt ngăn chặn các bệnh quay trở lại làm phiền đến cuộc sống của các bệnh nhân mà còn giúp cho đôi mắt luôn long lanh, sáng khỏe hơn.

Thay vì chữa trị mù quáng, tại sao bạn không chia sẻ với chúng tôi tình trạng mắt của bạn theo số 0348-511-852, chuyên gia về mắt với nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp bạn lên một phác đồ điều trị hiệu quả ngay hôm nay, chấm dứt các bệnh lý về mắt nhanh chóng.


Những lăn khử mùi tốt nhất hiện nay

Mùi cơ thể là điều không thể tránh khỏi, bất cứ ai cũng đều mắc phải vấn đề này chỉ là mức độ nặng nhẹ khác nhau mà thôi. Nhìn chung mùi cơ thể không gây ra bất cứ nguy hại nào cho sức khỏe nhưng lại tạo ra tâm lý tự ti, sống khép kín nguy cơ trầm cảm cao cho người mắc phải. Để loại bỏ hoàn toàn mùi cơ thể bạn hãy tham khảo những lăn khử mùi tốt nhất năm 2019 sau đây.

Những nguyên nhân phổ biến gây mùi cơ thể bạn cần đề phòng

Những loại đồ ăn gây mùi cơ thể

Nhiều người không để ý nhung có nguy cơ cao các món ăn hằng ngày này là nguyên nhân chính gây nên mùi cơ thể. Những thực phẩm gây nên mùi cơ thể nồng nặc, đó là: hành, tỏi, hẹ, nội tạng động vật, sầu riêng,…. Sau khi các loại thực phẩm này nạp vào trong cơ thể, chúng được bài tiết qua hệ tiêu hóa và tuyến mồ hôi gây nên mùi khó chịu cho cơ thể.

Những loại đồ ăn gây mùi cơ thể 

Đó là nguyên nhân vì sao nhiều người gặp các vấn đề về mùi cơ thể (hôi nách, hôi chân,…) buộc phải kiêng một số loại thực phẩm nhất định để hạn chế mùi cơ thể thêm trầm trọng hơn.

Vi khuẩn gây mùi

Vi khuẩn được xem là một trong các nguyên nhân chính gây nên mùi cơ thể. Bản chất thì mồ hôi không có mùi, chúng đơn thuần chỉ là nước được cơ thể bài tiết ra ngoài để giảm nhiệt độ trên bề mặt da. Khi ra ngoài, mồ hôi tác dụng ngay với các loại vi khuẩn sống trên bề mặt da, phá vỡ cấu trúc thông thường của mồ hôi khiến chúng có mùi khó chịu.

Vi khuẩn gây mùi

Một số loại thuốc gây mùi

Nhiều loại thuốc sau khi sử dụng gây ra mùi cơ thể, điển hình là các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị rối loạn thần kinh, thuốc hạ sốt, thuốc chốn đau đầu. Các loại thuốc này có tác dụng phụ là tăng lượng mồ hôi tiết ra đồng thời kèm theo đó là mùi cơ thể cũng trở nên nồng nặc hơn.

Một số loại thuốc gây mùi

Gen di truyền

Mùi cơ thể còn xuất phát từ yếu tố di truyền. Bố và mẹ mắc mùi cơ thể thì có nguy cơ cao các con cũng sẽ bị mùi cơ thể, chẳng hạn:

+ Nếu cả bố và mẹ bị mùi cơ thể thì 80% các con có nguy cơ cũng bị mùi cơ thể.

+ Nếu chỉ có bố hoặc mẹ mắc mùi cơ thể thì 50% các con cũng có nguy cơ mắc mùi cơ thể.

Gen di truyền

Cho dù trước khi sinh con bố mẹ đã điều trị khỏi dứt điểm mùi cơ thể thì nguy cơ các con mắc bệnh lý này cũng vẫn rất cao.

Những lăn khử mùi tốt nhất hiện nay

1.Xịt khử mùi TYJR

Xịt khử mùi TYJR của Hồng Hạc Mall được sản xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên lành tính đem lại mùi hương gần gũi, ấm áp và quyến rũ. Đặc biệt mùi hương trung tính có thể dùng cho cả nam và nữ. Các cặp đôi chỉ cần mua một lọ cho hai người dùng, vừa tiết kiệm vừa có tác dụng khử mùi cực kỳ hiệu quả.

Hương thơm của xịt khử mùi TYJR không quá nồng cũng không quá nhẹ. Vì vậy duy trì được trong thời gian dài, khách hàng có thể thoải mái vận động mà không lo mùi cơ thể.

Xịt khử mùi TYJR

Dung dịch xịt khử mùi cơ thể có tác dụng:

+ Xâm nhập hoàn toàn vào tuyến apocrine gây mùi cơ thể.

+ Điều chỉnh khoảng cách tế bào của thành tế bào, thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát lượng mồ hôi tiết ra.

+ Cải thiện nguồn bài tiết.

+ Không ảnh hưởng đến các chức năng trao đổi chất của cơ thể.

+ Ngăn chặn hiệu quả sự thẩm thấu quá mức của các đại phân tử lipid.

+ Thay đổi về mặt sinh lý nhữnng cơ chế của axit béo trong tuyến mồ hôi nách.

+ Phục hồi các thành phần bình thường của mồ hôi và cắt đứt chuỗi lên men của vi khuẩn, do đó ngăn chặn mùi hôi của cơ thể.

+ Không gây tác dụng phụ, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da.

+ Dưỡng trắng da và ngừa vết thâm cực kỳ hiệu quả.

2. Lăn khử mùi Nivea

Đây là sản phẩm của thương hiệu lớn đến từ Đức vì vậy các bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng. Sản phẩm có mặt ở rất nhiều cửa hàng trên toàn quốc vì vậy rất tiện lợi trong quá trình mua sắm. Khả năng ngăn mùi của loại lăn khử mùi này được đánh giá ở mức khá, đặc biệt đa dạng hóa mùi hương cho khách hàng lựa chọn.

Tuy nhiên lăn khử mùi Nivea có một nhược điểm lớn hơn đó là dung dịch nhờn rít, thẩm thấu lâu, dễ gây nên tình trạng ố vàng ở nách áo.

Lăn khử mùi Nivea

3. Lăn khử mùi Etiaxil

Dòng sản phẩm Etiaxil này đến từ Pháp. Điểm nổi bật của sản phẩm này là có khả năng đặc trị mùi cơ thể vì vậy không nên sử dụng thường xuyên mà thay vào đó là dùng từ 2-3 lần/tuần. Sản phẩm có hai phiên bản cho da thường và da nhạy cảm. Sản phảm thẩm thấu nhanh, đem lại cảm giác khô thoáng cho làn da.

Tuy nhiên, giá thành sản phẩm khá cao, không có mùi hương hấp dẫn, không dưỡng trắng và ngăn ngừa vết thâm trên bề mặt vùng da dưới cánh tay.

Lăn khử mùi Etiaxil

4. Lăn khử mùi Rexona

Lăn khử mùi Rexona là thương hiệu lăn khử mùi sớm nhất ở thị trường Việt Nam. Rexona với khả năng dưỡng trắng vượt trội, mùi hương tương đối dễ chịu nhưng phù hợp vơi khách hàng có mùi cơ thể không quá nghiêm trọng. Với các trường hợp mùi cơ thể nặng, lăn khử mùi Rexona tỏ ra vô tác dụng.

Lăn khử mùi Rexona

Ngoài ra, công dụng khử mùi lâu, chỉ từ 1-3 giờ, gây ố vàng áo, có thể gây kết tủa ở vùng da dưới cánh tay ảnh hưởng đến thẩm mỹ khi diện trang phục sát nách, hai dây vào mùa hè.

5. Lăn khử mùi Scion

Lăn khử mùi này được sản xuất tại Mỹ, chất lượng Mỹ thì các bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm. Sản phẩm phù hợp với cả nam và nữ do mùi hương trung tính. Không chỉ tiêu diệt vi khuẩn, khử mùi hôi hiệu quả mà còn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng.

Tuy nhiên qua những gì khách hàng trải nghiệm, Scion bị đánh giá là giá thành cao mà hiệu quả dưỡng trắng không được tốt giống như những gì đã quảng cáo trước đó.

Lăn khử mùi Scion

Mùi cơ thể là vấn đề muôn thuở ai cũng mắc phải. Với xịt khử mùi TYJR bạn có thể xóa bỏ toàn bộ mùi cơ thể chỉ sau những lần sử dụng đầu tiên. Không phải ngẫu nhiên mà xịt khử mùi TYJR lại nhận được nhiều sự quan tâm của quý khách hàng như vậy.

Để biết thêm thông tin cũng như cách thức đặt mua xịt khử mùi TYJR-lăn khử mùi tốt nhất hiện nay vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số 0348-511-852.


Titan Gel – Chiêu trò lừa đảo hay thần dược giúp “cậu nhỏ” lực lưỡng

“Súng ống” đại diện cho sức mạnh của một người đàn ông. Khẳng định bản lĩnh của họ đối với người khác giới, đặc biệt là người phụ nữa của đời họ. Vì vậy, ai cũng mong muốn sở hữu một chiếc “súng ống” mạnh mẽ.

Titan gel là sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Sản phẩm nổi tiếng bởi khả năng cải thiện kích thước cậu nhỏ một cách thần kỳ thông qua liệu pháp massage hằng ngày. Điều này liệu có đáng tin hay chỉ là chiêu trò quảng cáo để lấy tiền của những người kinh doanh thiếu đứng đắn? Cùng làm rõ vấn đề này trong bài viết dưới đây.

gel-titan-nga-chinh-hang

Titan Gel thần dược cải thiện kích thước cậu nhỏ

Titan Gel là gì ? 

Gel titan là một trong những sản phẩm gel bôi trơn dành cho nam giới được rất nhiều người biết đến hiện nay. Đây là sản phẩm chăm sóc sinh lý phái mạnh và là giải pháp tối ưu nhất để cải thiện tình trạng cậu nhỏ. Giúp cho nam giới nhanh chóng lấy lại phong độ khi quan hệ với bạn tình.

Thành phần có trong Gel Titan

Để có được công dụng ngạc nhiên như vậy. Titan gel được nghiên cứu và phát triển một cách kỹ lưỡng bởi đội ngũ y bác sĩ hàng đầu tại Nga. Thành phần của Titan gel chủ yếu là các loại thảo dược lành tính, tốt cho việc sản sinh hormone cũng như tăng cường sinh lý phái mạnh.

thanh-phan-gel-titan

Thành phần có trong Gel Titan

Cây mã thiên:  giúp cho việc lưu thông máu vào các vùng chậu và thành mạch máu, giúp dương vật cương cứng tốt hơn, dẻo dai hơn.

Cây tật tệ: giúp tăng nội tiết tố nam một cách tự nhiên nhờ tác động dưới đồi của tuyến yên.

Quả dâu tây: chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho sự phát triển tế bào và khả năng cương cứng cho dương vật người nam giới.

Axic Hyaluronic: là yếu tố làm tăng tốc phát triển của các tế bào ở dương vật người nam giới. Do đó kích thước dương vật tăng trưởng trong thời gian sử dụng sản phẩm.

Axic Amber: giúp cho việc thích ứng của các tế bào trong quá trình phát triển khi dùng sản phẩm. Đảm bảo đủ lượng và chất cho tế bào phát triển không bị xung đột.

Công dụng của Titan Gel

Công dụng chính của Titan Gel là hỗ trợ trong việc cải thiện kích thước “cậu nhỏ” cho nam giới. Bên cạnh đó còn có những công dụng bổ sung khác, cụ thể:

cong-dung-cua-titan-gel

Titan gel hỗ trợ tăng kích thước dương vật hiệu quả tại nhà

– Giúp hỗ trợ kéo dài kích thước dương vật một cách nhanh chóng chỉ sau vài tuần sử dụng.

– Giúp cậu nhỏ cương cứng lâu hơn trong thời gian yêu.

– Có thể thay gel chống xuất tinh sớm khi quan hệ.

– Kéo dài thời gian quan hệ tình dục hiệu quả.

– Tăng ham muốn và hưng phấn tình dục khi yêu.

– Sử dụng vài tuần là thấy rõ kết quả của nó đối với dương vật của mình.

Cách sử dụng Titan Gel 

Hướng dẫn sử dụng gel titan không phải quý ông nào khi mua sản phẩm về cũng nắm rõ. Bởi đây là sản phẩm đặc thù trong ngành nam học giúp tăng kích thước dương vật.

Cách sử dụng titan gel thực sự hiệu quả, các quý khách hàng nên nắm rõ mẹo sử dụng gel titan. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách sử dụng gel titan đúng cách được các chuyên gia đưa ra cho mọi người cùng áp dụng chuẩn nhất.

titan-gel-tang-kich-thuoc-duong-vat

Hướng dẫn cách massage với kem titan gel

– Chọn mua titan gel chính hãng tại các địa chỉ bán sản phẩm chất lượng và uy tín.

– Vệ sinh cậu nhỏ thật sạch trước khi sử dụng.

– Bạn nên dùng gel ngày 2 lần đó là vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

– Trước khi chuẩn bị quan hệ tầm 10 đến 15 phút, bạn bắt đầu cho một lượng gel vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó thoa lên cậu nhỏ. 

– Dùng tay massage cậu nhỏ theo chiều dài thân cậu nhỏ cho lượng gel thấm dần đều vào bên trong.

– Cứ thế làm theo khoảng vài tuần là kích thước cậu nhỏ của bạn sẽ tăng dần về kích cỡ theo hai chiều dài và chu vi.

–  Bạn sẽ đạt được hiệu quả mong muốn đến 60%.

–  Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo tránh ánh sánh trực tiếp.

Dùng Titan Gel có tốt không? 

Đánh giá về titan gel của MD Adam Smith — Học viện Phẫu thuật Chỉnh hình nam giới Hoa Kỳ, Hiệp hội Rối loạn tình dục ở Nam: “Gel tăng cường cho nam giới đang ngày càng trở nên phổ biến trong vài năm gần đây. So sánh Titan gel với các sản phẩm cạnh tranh trong quá trình xét nghiệm và nghiên cứu ngẫu nhiên, người ta phát hiện ra rằng sản phẩm này có hiệu quả cao hơn ít nhất 37%.

Để đạt được sự cương cứng vững chắc và lâu dài, các cuộc tổng kết cho thấy hiệu quả của sản phẩm: 100 bệnh nhân ở Việt Nam được yêu cầu điền vào một bảng câu hỏi và phân tích của họ cho thấy 68 nam giới trên 100 người có quan hệ kéo dài lâu hơn và sự cương cứng mạnh hơn sau khi sử dụng Titan gel. Kết quả tuyệt vời cho một sản phẩm được sử dụng trong địa phương!”

gel-titan-tang-kich-thuoc-cau-nho

Kết quả sau khi sử dụng Titan gel

Đánh giá về titan gel của bạn Nguyễn Hoàng:Trước khi mua sản phẩm này, tôi đọc một vài nhận xét và tìm thấy một cuộc phỏng vấn với một diễn viên khiêu dâm Brazzers và anh ta nói rằng sản phẩm này thực sự có hiệu quả. Vì nó rất dễ đặt hàng trực tuyến và cách sử dụng rất dễ dàng, tôi quyết định sử dụng nó ngay trước khi quan hệ tình dục. Việc cương cứng trở nên mạnh hơn và dương vật của tôi lớn hơn một chút so với bình thường! Không lâu hơn nhiều, nhưng dày hơn, bạn biết đấy. Bạn gái của tôi nói rằng cô ấy thích nó. Tôi hy vọng nó sẽ cải thiện chiều dài trong một vài ngày, chỉ cần chờ đợi một chút. Một yếu tố quan trọng khác là giá bán lẻ của nó, tôi có thể mua mà không nghi ngờ gì.”

Tác hại của Titan Gel

Có nhiều khách hàng phàn nàn về việc sử dụng Titan Gel không thấy hiệu quả mà còn khiến cậu nhỏ bị kích ứng, có trường hợp mẩn đỏ.

Phân tích kỹ điều này, chúng tôi nhận thấy trong hầu hết những người bị kích ứng hay phản ứng phụ với sản phẩm thì toàn là những mặt hàng không chính hãng hay còn gọi là hàng giả, hàng nhái. Đặc biệt là họ phải trả mức giá rất cao. Vì vậy, để tránh các trường hợp tiêu cực không hay xảy ra, các bạn phải thật sự cẩn thận khi mua hàng.

Hồng Hạc Mall là trang thương mại điện tử chỉ bán các mặt hàng chính hãng, nói không với hàng giả, hàng nhái, hàng kém hất lượng. Nếu truy cập và trang web của chúng tôi bạn sẽ nhận thấy hầu như khách hàng dùng thử đều có trải nghiệm tốt với sản phẩm.

Như vậy, thay vì  việc tiến hành các ca phẫu thuật đau đớn, các đấng mày râu có thêm lựa chọn an toàn hơn cho sức khỏe đó là Titan Gel.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua đường dây nóng: 0348-511-852


Triệu chứng khô mắt và cách điều trị khỏi tức thì

Khô mắt là hiện tượng không còn lạ lẫm gì với chúng ta. Hầu hết ai trong chúng ta cũng đã từng gặp phải các triệu chứng khô mắt gây nên rất nhiều phiền toái cũng như khó chịu. Khô mắt không gây nên hậu quả nguy hiểm ngay lập tức nhưng về lâu dài đây có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh lý liên quan đến mắt. Vì vậy, ngay khi xuất hiện các triệu chứng khô mắt chúng ta cần có giải pháp chữa trị kịp thời ngay.

Khô mắt là bệnh gì?

Khô mắt là một bệnh lý khá phổ biến, gây ra do mắt không được cung cấp đủ nước để dưỡng ẩm cho mắt trong quá trình hoạt động. Khô mắt kéo dài gây nên hội chứng rối loạn điều tiết của lớp phim trên bề mặt mắt. Từ đó có thể dẫn đến các tổn thương trên bề mặt nhãn cầu, làm xước bề mặt này, vừa ảnh hưởng thị lực, vừa gây khó chịu cho các hoạt động điều tiết khác của mắt.

khô mắt là gì

Triệu chứng khô mắt

+ Mỏi mắt

+ Ngứa mắt

+ Mắt cộm

+ Chảy nước mắt

+ Mắt nhạy cảm với ánh sáng mạnh

+ Mắt mờ

+ Không thể nhìn xa.

+ Đỏ mắt.

triệu chứng khô mắt

Cách để nhận biết khô mắt

Để biết mình có bị khô mắt hay không bạn có thể tiến hành bài kiểm tra thị lực nho nhỏ của chúng tôi.

+ Bước 1: Bạn hãy chớp mắt hai lần.

+ Bước 2: Giữ nguyên trạng thái mắt mở to rồi đếm chậm lần lượt từ 1 cho đến 15. Nếu mắt của bạn chớp khi chưa đếm đến 10 khả năng cao là bạn bị khô mắt.

Làm sao để khắc phục bệnh khô mắt

Để khắc phục bệnh khô mắt, chúng ta cần lưu ý tuân thủ một số thói quen sau đây:

+ Chớp mắt thường xuyên, việc này giúp cung cấp độ ẩm cho mắt, hạn chế mắt thiếu nước, khô cộm.

+ Cứ sau 20 phút thì chớp mắt 10 lần để làm ẩm giác mạc, tránh khô mắt.

+ Làm việc với màn hình máy tính đúng tư thế: điều chỉnh màn hình máy tính dưới tầm nhìn, không nên tập trung nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian quá dài.

Làm sao để khắc phục bệnh khô mắt

+ Tăng độ ẩm không khí tại nhà cũng như nơi làm việc.

+ Hạn chế gió thổi trực tiếp vào mắt, chẳng hạn: ngồi thẳng quạt, điều hòa trong suốt thời gian làm việc.

+ Bảo vệ mắt mỗi khi ra ngoài bằng cách đeo kính.

+ Không nên hút thuốc lá vì đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về mắt.

+ Cung cấp đủ nước cho cơ thể (2 lít nước mỗi ngày).

+ Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A (có nhiều trong cà rốt, bông cải xanh…) và axit béo Omega 3 (Có nhiều trong cá, dầu thực vật…).

+ Chăm sóc mắt bằng cách nhỏ mắt thường xuyên với các sản phẩm có độ nhờn cao, có thành phần nước mắt nhân tạo để hạn chế các tinh thể nước trong nước mắt bốc hơi gây khô mắt, đồng thời duy trì độ ẩm cho mắt ở mức vừa phải.

Viên mắt Diệu Phương – Giải pháp cho những người bị khô mắt

Giáo sư Konoshita – truyền nhân của ngự y hoàng thất Nhật Bản, có phương thuốc kì diệu hỗ trợ điều trị các vấn đề xảy ra với mắt, trong đó có khô mắt.

Sau khi dùng “viên mắt Diệu Phương” hai đến ba ngày, mắt tiết ra rất nhiều chất dịch, nhìn rõ hơn rất nhiều. Sau đó càng dùng thuốc thì càng cảm thấy dễ chịu, càng ngày mắt càng tốt hơn. Mỗi ngày đều có những chuyển biến rất tốt, hiện tượng khô mắt nhanh chóng chấm dứt, thị lực càng ngày càng được cải thiện nhiều hơn.

Năm 2013, viên mắt Diệu Phương của giáo sư Konoshita đã được cục quản lý dược phẩm của nhiều quốc gia phê chuẩn trở thành thuốc chuyên dùng để điều trị các bệnh về mắt trong đó có Việt Nam.

viên mắt Diệu Phương

Tiến sĩ Yamada – trung tâm điều trị các bệnh về mắt Bệnh viện Yamato nhận xét về viên mắt Diệu Phương như sau: “So sánh với cách điều trị hiện có trên thị trường, viên mắt Diệu Phương của giáo sư Konoshita thực sự rất hiệu quả, với ba ưu điểm mà các phương pháp trị liệu khác không có đó là:

+ Công thức tốt: Đây là một công thức hỗ trợ chữa mắt vô cùng hiếm có, sau khi sử dụng có hiệu quả, chục năm sau, thậm chí cả đời bệnh nhân cũng không còn bị tái phát, thay thế hoàn toàn phẫu thuật và trở thành “con dao phẫu thuật bằng dược liệu” hỗ trợ chữa các bệnh về mắt.

+ Loại thuốc tốt: Tất cả các loại dược liệu được chọn đều là các loại thảo dược thiên nhiên có dược tính và hoạt tính cao; thêm vào rất nhiều loại dược liệu mạnh được điều chế bằng công thức gia truyền của giáo sư Konoshita, thuốc có hiệu quả nhanh và xuyên suốt.

+ Tác dụng tốt: Thuốc hỗ trợ chữa từ căn nguyên các bệnh về mắt, lợi gan khí, thông mạch máu, loại bỏ cộm mắt, gỉ mắt, chữa khỏi hoàn toàn các bệnh về mắt.

Qua bài viết này mong rằng các bạn đã có những hiểu biết nhất định về triệu chứng khô mắt cũng như các cách hữu ích để có thể giải quyết khô mắt nhanh chóng. Việc chăm sóc mắt là rất quan trọng bởi mắt chính là cánh cửa tâm hồn mở ra nhiều chân trời mới. Viên mắt Diệu Phương là bí quyết giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe của người Nhật nay đã có mặt ở Việt Nam.

Còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình một liệu trình bằng cách liên hệ với chúng tôi qua số 0348-511-852 hoặc đặt hàng ngay trên trang honghacmall.com để nhận được giá ưu đãi.


Cách massage mắt khi mỏi tăng cường sức khỏe mắt

Mỏi mắt là hiện tượng rất thường xuyên gặp phải, đặc biệt là với các công việc văn phòng phải tiếp xúc với màn hình máy tính trong thời gian dài. Khi đôi mắt phải làm việc quá sức như vậy dễ ảnh hưởng đến thị lực, đồng thời vùng da quanh mắt sẽ xuất hiện các vết thâm, ảnh hưởng đến nhan sắc, nhất là phái đẹp. Sau đây là cách massage mắt khi mỏi giúp tăng cường sức khỏe cho cánh cửa tâm hồn bạn.

Cách massage mắt khi mỏi hiệu quả

+ Bước 1: Đặt hai ngón giữa ở hai bàn tay vào phần bọng mắt ở mi dưới. Day bọng mắt này trong khoảng 5 giây rồi di chuyển xoa bóp quanh phần viễn mắt. Nên lặp lại động tác này 3 lần rồi mới chuyển sang bước tiếp theo.

+ Bước 2: Dùng hai lòng bàn tay úp lên mắt, di chuyển bàn tay nhịp nhàng theo chiều lên và xuống để tăng cường tuần hoàn máu đến mắt, giảm bớt mệt mỏi cho các cơ bao quanh mắt.

Cách massage mắt khi mỏi hiệu quả

+ Bước 3: Dùng phần mu bàn tay ấn nhẹ vào từ sát bên mũi cho tới phần thái dương, vừa có thể giảm đau đầu vừa có thể khắc phục tình trạng mỏi mắt.

+ Bước 4: Lấy khăn bông ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút rồi vắt khô đắp lên mắt trong khoảng 3 phút để giảm mỏi mắt và tan quầng thâm bên dưới mắt.

Cách massage mắt khi mỏi bằng bấm huyệt

+ Bấm huyệt giữa hai mắt: Huyệt này nằm ở vị trí gần mắt, vị trí hơi lõm vào trong. Dùng hai ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt vị và đặt các ngón tay còn lại lên đỉnh trán để làm chỗ dựa, di chuyển ngón tay cái xung quanh huyệt vị trong 20-30 giây.

Cách massage mắt khi mỏi bằng bấm huyệt

+ Bấm huyệt dưới xương gò má: Huyệt này ở vị trí thấp nhất trên xương gò má, sau đó di chuyển ngón tay vòng quanh khu vực đó theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ, lặp lại động tác trong khoảng 20-30 giây rồi dừng lại.

+ Bấm huyệt lông mày: Hai ngón tay cái đặt ở thái dương, các ngón tay còn lại nắm hờ tạo điểm tựa, dùng hai ngón tay trỏ vuốt nhẹ nhàng theo chiều dài của lông mày và vùng dưới mắt, lặp lại động tác trong khoảng 20-30 giây thì dừng lại.

Những lời khuyên khác để chống mỏi mắt hiệu quả:

+ Điều chỉnh tư thế ngồi máy tính phù hợp, cách màn hình khoảng 50 cm để mắt không cần phải điều tiết quá đà, ngăn mỏi mắt, khô mắt cự hì hiệu quả.

+ Điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp: tìm độ sáng mà đôi mắt thấy thoải mái nhất, không nên để quá tối và quá sáng đều không tốt cho mắt.

Những lời khuyên khác để chống mỏi mắt hiệu quả

+ Cho đôi mắt nghỉ ngơi 10 phút mỗi giờ khi phải làm việc máy tính trong thời gian dài.

+ Thấm nhẹ mắt bằng khăn ẩm lạnh vào buổi sáng và bằng cái khăn ẩm ấm vào buổi tối.

+ Giữ cho màn hình sạch sẽ để tránh sự phát xạ các hạt.

+ Làm giảm độ chói của màn hình bằng cách tắt đèn và hạ màn che cửa sổ. Các đồ trang trí trên bàn làm việc lý tưởng là nên có màu thanh nhã và ôn hòa.

+ Ăn các thực phẩm bảo vệ đôi mắt, chẳng hạn như dầu cá, khoai tây và chuối.

Viên mắt Diệu Phương- chuyên gia điều trị các bệnh về mắt

Viên mắt Diệu Phương được sản xuất theo công thức bí truyền của chuyên gia về mắt nổi tiếng Nhật Bản.  Với mong muốn mang lại một đôi mắt sáng ngời cho người sử dụng, không còn hiện tượng mỏi mắt, mờ mắt, khô mắt, mắt nhìn kém và giúp tăng cường thị lực cũng như tăng cường máu lưu thông lên não, viên mắt Diệu Phương được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe đôi mắt: cúc vạn thọ, ngân hạnh.

viên mắt Diệu Phương

– Hoa cúc vạn thọ là chất kháng sinh mạnh, khả năng chống oxy hóa và kháng viêm thần ký giúp cúc vạn thọ trở thành dược liệu quý hàng đầu chuyên dụng đề bào chế ra các sản phẩm tốt cho sức khỏe nói chung và mắt nói riêng.

Cây ngân hạnh còn có tên gọi khác là cây rẻ quạt. Thành phần của ngân hạnh là một kho chất dinh dưỡng bao gồm: 55% nước, 35% Hydrat Cacbon, 5% Albumin (protein); 1,7% mỡ béo; 1,2% xenlulo thô và nhiều thành phần khác Carotin, 40mg vitamin C, canxi, kali, phosphorics (vitamin B1, B2) cần thiết cho sự phát triển của mắt, chống lại các vấn đề về mắt.

Sản phẩm đem lại hiệu quả vượt trội hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường. Hiện tượng mỏi mắt nhanh chóng chấm dứt sau lần đầu sử dụng. Ngoài ra viên mắt Diệu Phương còn bổ sung vitamin A,ELutein rất tốt cho sự phát triển của mắt. Hạn chế quá trình lão hóa, suy giảm thị lực từ đó tăng cường tuần hoàn máu, nhớ và tập trung tốt hơn.

Bài viết cung cấp những cách massage mắt khi mỏi hiệu quả nhất hiện nay. Những phương pháp này đều đã được nhiều người sử dụng thử và thành công. Tuy nhiên để điều trị dứt điểm thì cần có sự trợ giúp của viên mắt Diệu Phương. Với khả năng điều trị thần kỳ nhờ công dụng từ các loại thảo dược thiên nhiên cực kỳ lành tính và an toàn, viên mắt Diệu Phương đã chữa khỏi cho rất nhiều bệnh nhân trong và ngoài nước.


Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất chỉ với một nắm muối

Mồ hôi tay chân là bệnh lý của cơ thể do nhiều nguyên nhân gây nên có thể là do bẩm sinh cũng có thể do vấn đề về tuyến bài tiết, áp lực công việc quá độ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội khác nhất là trong công việc và phương diện tình cảm. Vì vậy, nếu ai gặp phải tình trạng này hãy chấm dứt thật sớm bằng cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả được giới thiệu dưới đây.

Dấu hiệu của việc ra mồ hô tay chân cấp độ nguy hiểm

+ Tay chân luôn luôn ướt đẫm mồ hôi 24/24.

+ Thường xuyên phải dùng khăn/giấy khô để lau mồ hôi ở tay và chân, nhất là mùa hè nóng nực.

+ Dù cho bạn mới tắm xong thì mồ hôi ở tay và chân vẫn cứ lũ lượt tiết ra như lũ không có cách nào ngăn cản được.

cách chữa ra mồ hôi tay chân hiệu quả

+ Ở trên tay và chân có hiện tượng bong tróc, nổi lên các mụn to, nhỏ, bên trong chức dịch giống như nước.

+ Không muốn có những tiếp xúc, đặc biệt là bắt tay với đối tác, bạn bè.

Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất bằng muối hạt

Bản chất bệnh đổ mồ hôi tay chân mọi lúc mọi nơi được các chuyên gia chuẩn đoán là do rối loạn hệ thần kinh thực vật làm suy giảm khả năng kiểm soát thân nhiệt của cơ thể gây nên việc bài tiết mồ hôi ở tay và chân quá đà. Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất bằng muối hạt rất đơn giản, ai cũng có thể áp dụng tại nhà:

+ Lấy một nhúm muối hạt tinh hòa tan trong 1 lít nước ấm.

+ Cho cả tay và chân vào ngâm khoảng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại.

+ Rửa sạch lại với nước bình thường rồi lau khô chân và tay bằng khăn mềm.

+ Lưu ý: Không sử dụng nước quá nóng bởi dễ gây nên tình trạng bỏng rát da.

Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất

Ngoài cách làm trên bạn có thể tham khảo một vài cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả với muối khác:

+ Lấy muối hạt rang trên chảo cho đến khi khô lại.

+ Để cho muối nguội bớt.

+ Cuộn muối đã trang vào khăn mềm rồi chườm lên khắp tay và chân cho đến khi muối nguội. Đây cũng là cách trị mồ hôi tay chân hiệu quả.

Một số cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất với nguyên liệu tự nhiên khác

+ Ngải cứu: ngải cứu là một trong những loại thảo dược quý ở Việt Nam. Ngoài tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, bệnh ngoài da thì ngải cứu còn là bài thuốc chữa mồ hôi tay chân hiệu quả được ông cha ta thường xuyên áp dụng. Bạn dùng lá ngải cứu cho vào bát rồi đốt. Hơ tay và chân trên khói ngải cứu bốc lên. Trong khói chứa rất nhiều tinh dầu ngải cứu có tác dụng làm ấm tay chân, hạn chế ra mồ hôi tay chân. Tuy nhiên cách này chỉ thích hợp áp dụng vào mùa đông thay vì mùa hè.

Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất

+ Lá trà xanh: lá trà xanh đem rửa sạch, để ráo đun nhỏ lửa với 1 lít nước trong khoảng 10 phút rồi đổ nước trà xanh vừa nấu ra chậu, chờ cho nước nguội bớt rồi dùng để ngâm tay và chân. Ngoài ra, bạn có thể uống nước trà xanh mồi ngày cũng có thể kiểm soát việc ra mồ hôi tay chân hiệu quả.

Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất

+ Lá lốt: lá lốt rửa sạch, để ráo cho vào nồi thêm 1 lít nước và một ít muối tinh nấu trong khoảng 30 phút, để lửa nhỏ. Đổ nước ra chậu, chờ cho nguội bớt rồi dùng nước lá lốt để ngâm tay và chân. Nên thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ để thu được hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, bạn có thể thêm lá lốt làm gia vị trong các món ăn hằng ngày rất tốt cho sức khỏe cũng như tuyến bài tiết của bạn.

Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất

Lời khuyên từ các chuyên gia

Để khắc chế lại chứng rối loạn hệ thần kinh thực vật này, các bạn nên:

+ Chơi một số môn thể thao nhẹ nhàng như: cầu lông, bóng bàn, chạy bộ,… để làm quen cũng như điều chỉnh những sai lầm của hệ thần kinh thực vật, kiểm soát việc tiết mồ hôi tay chân tốt hơn.

Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả nhất

+ Ngủ đủ giấc.

+ Giảm áp lực công việc.

+ Thường xuyên vệ sinh chân tay sạch sẽ.

Hy vọng rằng vơi những cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả được đề cập trên đây thì mồ hôi chân tay không còn là nỗi ám ảnh trong các mối quan hệ xã hội của các bạn nữa. Chúc các bạn sớm lấy lại đôi bàn tay khô ráo, tự tin trong cuộc sống và công việc.

 

 

 


Bệnh nhân viêm khớp nên ăn gì để giảm đau nhức?

Viêm khớp thường gặp ở mọi lứa tuổi chứ không riêng gì những người cao tuổi. Bệnh gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vô cùng khó chịu đối với cơ thể. Việc dùng thuốc giảm đau có thể khắc chế cơn đau ngay lập tức nhưng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp để kiểm soát các cơn đau nhức. Bài viết dưới đây sẽ mách nước cho mọi người biết bệnh nhân viêm khớp nên ăn gì để tốt cho sức khỏe của bản thân.

Viêm khớp nên ăn gì ?

Sau đây là những loại thực phẩm cực kỳ tốt cho bệnh nhân viêm khớp, bạn nên bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày, vừa cải thiện cơn đau vừa bổ sung chất dinh dưỡng cũng như tăng cường sức khỏe cho xương khớp.

+ Chuối: Chuối là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh viêm khớp bởi trong thành phần của chuối rất giàu magie và kali. Magie và kali là hai chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết, giúp cho cơ thể hấp thụ canxi trong thức ăn tốt hơn, giúp xương phát triển bền vững và chắc khỏe.

viêm khớp nên ăn gì+ Sữa chua: Sữa chua thường được biết đến với công dụng làm đẹp da cực kỳ tốt, ít ai biết đến khả năng giảm đau thần kỳ mà loại thực phẩm này đem lại cho bệnh nhân viêm khớp. Chất giảm đau tự nhiên có trong sữa chua hoàn toàn tự nhiên không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, không gây nhờn thuốc và giúp giảm tình trạng đau đớn, căng cứng hiệu quả.

viêm khớp nên ăn gì

+ Đậu nành: Trong thành phần của đậu nành chứa hàm lượng canxi cao, có thể coi là cao nhất trong tất cả các loại thực phẩm. Viêm khớp xảy ra một phần nguyên nhân đến từ việc cơ thể thiếu hụt canxi. Bổ sung canxi sẽ giúp phục hồi các tổn thương sụn khớp nhanh chóng.

viêm khớp nên ăn gì

+ Trà xanh: Trà xanh là thực phẩm tiên phong trong lĩnh vực chống viêm hiệu quả. Tinh chất trà xanh với khả năng ức chế các vi khuẩn, vi rút có hại cho các khớp, giảm bớt tình trạng sưng viêm gây đau đớn cho người bệnh. Mỗi ngày uống một cốc nước trà xanh không chỉ giảm đau khớp mà còn chống viêm, ngăn ngừa lão hoa, trẻ hóa làn da cực kỳ tốt.

viêm khớp nên ăn gì

+ Cá biển: Trong thành phần của cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu rất giàu omega- 3. Omega- 3 có tác dụng chống viêm cực kỳ hiệu quả, ngoài ra còn giảm xơ cứng khớp, giảm đau hiệu quả cho bệnh nhân viêm khớp.

viêm khớp nên ăn gì

Những thực phẩm “đại kỵ” với bệnh nhân viêm khớp

+ Đồ ăn nhanh: Các chất béo bão hòa có trong đồ ăn nhanh sẽ khiến cho các tổn thương nghiêm trọng hơn, gây sưng đau nhiều hơn. Một số đồ ăn nhanh cần tránh nhất là dăm bông, xúc xích, gà rán, khoai tây chiên,….

viêm khớp nên ăn gì+ Đồ uống có cồn (bia, rượu): các chất kích thích này có thê gây kích ứng ở những vị trí viêm khớp, gây mẫn cảm và khiến các lớp nhiễm khuẩn nặng hơn.

viêm khớp nên ăn gì

+ Nội tạng động vật: Nội tạng động vật chứa nhiều photpho, làm giảm khả năng hấp thụ và sản sinh canxi cho cơ thể, khiến hệ xương khớp yếu dần và kém bền vững dễ bị chấn thương hay đau nhức trong quá trình vận động.

viêm khớp nên ăn gì+ Thực phẩm giàu chất béo: Chất béo là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thừa cân béo phì, không tốt cho các bệnh nhân xương khớp bởi gây nên sức ép lớn hơn lên hệ xương khớp vốn đang yếu dần.

viêm khớp nên ăn gì

+ Ăn nhiều muối: Muối không chỉ gây ảnh hưởng đến gan và thận mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe các khớp, khiến cho tình trạng sưng đau ngày càng nặng hơn.

viêm khớp nên ăn gì

Xương khớp Intechpharm điều trị viêm khớp có tốt không?

Xương khớp intechpharm được mệnh danh là giải pháp điều trị các bệnh lý về xương khớp mà không gây tốn kém chi phí, không mất nhiều thời gian lại có thể chấm dứt tình trạng thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm,… một cách nhanh chóng.

xuong-khop-intechpharm

Công dụng điều trị bệnh của xương khớp intechpharm:

+ Giảm đau xương khớp cấp tính và mãn tính.

+ Giảm viêm khớp: viêm xương khớp, viêm đa khớp dạng thấp.

+ Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.

+ Giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng loãng xương.

Xương khớp intechpharm được giáo sư Aoyama Ichiro – một vị giáo sư nổi tiếng tại Nhật Bản chuyên về bệnh xương khớp bào chế từ nguyên liệu quý. Sản phẩm được chiết xuất từ sụn vây cá mập xanh có tác dụng rất tốt trong việc điều trị thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp.

Ngoài thành phần chính là sụn vây cá mập, xương khớp intechpharm còn kết hợp thêm một số loại thảo dược quý chuyên được sử dụng cho vua chúa trong hoàng cung như cao rắn biển, cao độc hoạt, cao thiên niện kiện, cao tang ký sinh, cao cốt toái bổ,… dù cho bệnh tình nặng như thế nào chỉ cần kiên trì sử dụng theo chỉ dẫn của chuyên gia là có thể hồi phục trở lại không tái phát lại.

Viêm khớp nên ăn gì” không chỉ là thắc mắc của cá nhân mà là điều mà tất cả các bệnh nhân viêm khớp đều cần biết đến để không làm cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Hi vọng các thông tin ở trên đây sẽ có ích cho những ai đang lạm dụng thuốc giảm đau để đối phó với cơn đau khớp hằng ngày. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ 0901.606.115.