5 bài tập yoga chữa yếu sinh lý

Bạn đã từng nghe nói đến phương pháp dùng yoga chữa yếu sinh lý hay chưa. Đúng là có phương pháp này, bởi vì phương pháp này đã được nhiều người trên thế giới sử dụng và thật sự có hiệu quả. Nhưng với bộ môn yoga có rất nhiều bài tập khác nhau, vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những bài tập yoga chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất.

Kết quả hình ảnh cho bài tập yoga nam

Yoga mang lại rất nhiều những lợi ích khác nhau dành cho cơ thể, ví dụ như tăng cường sức dẻo dai, làm tăng cơ bụng, làm săn chắc cơ và trị được những bệnh xương khớp..

Và ngoài ra Yoga còn có thể hỗ trợ điều trị những vấn đề có liên quan đến chứng yếu sinh lý ở nam giới như yếu sinh lý. Hãy xem 2 bài tập Yoga dưới đây để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của bạn nhé.

Bài tâp yoga Paschimottanasana – Tư thế ngồi gập mình

Kết quả hình ảnh cho bài tâp yoga Paschimottanasana

yoga chữa yếu sinh lý

Tư thế yoga này có tác dụng làm thư giãn cơ vùng chậu nếu bạn thực hiện trong thời gian đủ dài để nó có thể làm thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Ngoài ra những bài tập yoga này còn có thể ảnh hưởng và làm tinh thần của bạn được thư giãn hơn rất nhiều.

Hướng dẫn thực hiện:

Bắt đầu bài tập bằng cách ngồi trên thảm với chân duỗi thẳng. Bạn cũng có thể dùng vật dụng hỗ trợ với 1 tấm chân mỏng. Sau đó nghiêng cơ thể của bạn sang một bên trái và sử dụng tay để kéo phần xương cụt của bạn được thư giãn. Và lặp lại với phía bên còn lại.

Tiếp theo hít vào, phần trên cơ thể hướng về phía trước và kéo dài xương sống bằng cách cúi sát người qua chân.

Hãy giữ nguyên tư thế này thừ 1 đến 3 phút để bài tập phát huy tác dụng. chú ý tập trung vào hơi thể và có gắng thư giãn để cơ thể được thả lỏng.

Bài tâp yoga Uttanasana – Đứng khom người ra phía trước

Kết quả hình ảnh cho Bài tâp yoga Uttanasana

yoga chữa yếu sinh lý

Bài tập này là một trong những động tác quen thuộc trong yoga. Nó có tác dụng rất tốt để thư giãn đầu óc và tốt cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra theo nhiều nghiên cứu bài tập yoga này có giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ cải thiện chứng yếu sinh lý.

Sử dụng Hỗ Thận Đan- thuốc đông y giúp chữa yếu sinh lý hiệu quả

Yếu sinh lý hoặc có thời gian quan hệ ngắn sẽ được Hỗ Thận Đan chữa trị tận gốc nếu bạn thật sự kiên trì và tin tưởng vào chúng tôi. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Y cùng với kinh nghiệm chữa trị những ca yếu sinh lý trước đây. Bác sĩ Hoàng Hân của chúng tôi có thể giúp bạn tìm ra cách chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Kết quả hình ảnh cho Hỗ thận đan

Hỗ Thận Đan là sản phẩm được điều chế từ những nguyên liệu thiên nhiên, an toàn và lành tính. Vì vậy bạn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm và tin tưởng vào hiệu quả nó mang lại.

Công dụng của Hỗ Thận Đan: bổ thận tráng dương và phục hồi bản lĩnh phái mạnh

  • Chữa trị yếu sinh lý
  • Tăng thời gian quan hệ
  • Tăng độ cương cứng của dương vật
  • Trị chứng rối loạn cương dương
  • ……

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline: 0348 511 852 để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp. Hiện nay chúng tôi đang có chương trình khuyến mại tri ân khách hàng mua 5 hộp bổ thận tặng thêm 1 hộp. Hãy nhanh tay đăng ký để được nhận nhiều thêm ưu đãi khủng.